Paraty · Costa Verde · Brasil
Um centro de bem-estar na Mata Atlântica — aberto para estadias individuais e para quem quer realizar o próprio retiro. Yoga, meditação, comida saudável, trilhas, rio e praia: um espaço laico, sem afiliação religiosa, para restaurar a saúde física, mental e espiritual.
Em guarani, tekoha é “o lugar onde se é o que se é”.
Duas formas de vir
O Tekoha não é só um centro de retiros: é um centro de bem-estar apoiado na natureza, aberto tanto para quem vem cuidar de si quanto para quem traz o próprio retiro.
Estadias individuais
Passe alguns dias na terra e entre no ritmo da casa: exercício pela manhã, refeições saudáveis, meditação, trilhas, rio e mar. Um tempo para restaurar corpo, mente e espírito — sem precisar de um grupo.
Veja como é um diaRetiros em grupo
Facilitadores, professores e organizações alugam o espaço completo — hospedagem, cozinha e equipe — para realizar retiros e temporadas residenciais de bem-estar.
Para quem organizaO lugar
O Tekoha fica dentro de uma reserva de mais de 390 acres de Mata Atlântica preservada — um bioma mais antigo e mais biodiverso que a Amazônia. A terra tem rio, trilhas, horta e estruturas construídas com materiais do próprio lugar.
Aqui, o silêncio é profundo e a natureza está em tudo. É um terreno cuidado há gerações, que hoje se abre para estadias individuais de bem-estar e para grupos em imersão: retiros de fim de semana, programas residenciais longos e vivências na natureza.
Para quem organiza retiros
O Tekoha é alugado por completo para facilitadores, professores e organizações que querem realizar retiros ou temporadas residenciais de bem-estar — sem carregar a operação nas costas.
Casitas privadas, chalés e quartos entre as árvores, com roupa de cama, limpeza e espaços de convivência prontos para o grupo.
Cozinheiras dedicadas preparam todas as refeições com ingredientes da horta e de produtores locais, adaptadas à proposta do seu retiro.
Instrutores de yoga, meditação e práticas corporais disponíveis para compor a programação — ou espaço livre para a sua própria equipe.
Acesso a profissionais de saúde independentes e protocolos claros de segurança, para receber grupos com tranquilidade.
Hospedagem
As acomodações se espalham pelo terreno como uma pequena vila: cada porta se abre para a mata.
Cozinha
A alimentação é parte da vivência. Nossa equipe de cozinha prepara todas as refeições do grupo com o que a horta e os produtores vizinhos oferecem em cada estação.
Vivências
Sozinho ou em grupo, os dias aqui são feitos de movimento, silêncio e natureza — estas são as vivências que a terra oferece.
Um dia no Tekoha
Cada estadia e cada retiro encontra o próprio ritmo — este é um exemplo de como um dia pode se desenhar por aqui.
O dia começa com o corpo: yoga, caminhada ou outra prática de movimento, com a mata acordando em volta.
Encontros para olhar para dentro — ferramentas práticas de autoconhecimento antes da mesa compartilhada.
Silêncio guiado e tempo na terra: trilha, rio, horta ou um mergulho no mar.
O dia se encerra em roda, com conversas abertas sobre as grandes perguntas — sem dogma, sem doutrina.
Localização
Paraty é uma cidade colonial à beira-mar, reconhecida pela UNESCO como Patrimônio Mundial, onde a Serra da Bocaina encontra a Baía da Ilha Grande. O Tekoha fica na mata que envolve a cidade — perto o bastante para um dia de praia, longe o bastante para o silêncio.
Na chegada, nossa equipe encontra o grupo em Paraty e o leva até a terra. A partir daí, está tudo por nossa conta.
Contato
Conte para a gente se você imagina uma estadia individual ou um retiro com o seu grupo — as datas e o que você precisa. Respondemos com disponibilidade, valores e um convite para conhecer a terra.
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